Zastosowanie hipnozy jest bardzo szerokie. Przykładowo, w chirurgii i anestezjologii można korzystać z hipnozy do usuwania bólu (podczas operacji i po niej), w ginekologii i położnictwie podczas porodu. Podczas psychoterapii hipnoza pozwala na dotarcie do ukrytych treści w nieświadomości i ich przepracowania.
Hipnoza może być stosowana w leczeniu różnych zaburzeń, ale też w osiąganiu lepszych wyników w różnych dziedzinach życia.
Można przy jej pomocy uzyskać lepsze umiejętności: poprawić zdolność do zapamiętywania, zwiększyć koncentrację, lepiej rozumieć przyswajane informacje. Przy pomocy hipnozy można także uaktywnić swoje możliwości twórcze.
Poniżej zamieszczam listę tematów, z którymi klienci najczęściej zgłaszają się do hipnoterapeuty.
Rozwiązywanie problemów w relacjach prywatnych i zawodowych.
Leczenie nadwagi, otyłości oraz problemów związanych z odżywianiem.
Uzdrawianie przeszłości i programowanie lepszej przyszłości.
Poprawa stanu zdrowia fizycznego i psychicznego.
Usuwanie skutków nadmiernego stresu i relaksacja.
Wzmacnianie pewności siebie i poczucia własnej wartości.
Leczenie zaburzeń emocjonalnych.
Zaburzenia odżywiania
Uwalnianie od nałogów i niekorzystnych nawyków.
Wydobywanie i wzmacnianie zasobów.
Przyspieszanie rehabilitacji po różnego typu urazach fizycznych.
Poprawa motywacji i szybsza realizacja celów.
Zwalczanie lęków.
Szeroko pojęty rozwój osobisty i duchowy.
Eliminacja bezsenności.
Więcej na temat hipnoterapii znajdziesz w tym artykule.
A tutaj przeczytasz o tym, czy korzystanie z hipnozy jest bezpieczne, czy każdy może wejść w trans hipnotyczny, co na temat hipnozy mówi Kościół.
Źródło: Konopacka, D. (2022). Podręcznik szkoleniowy. Certyfikowany praktyk hipnozy. Warszawa: Polski Instytut Hipnozy.
