Zapraszam do przeczytania moich tekstów, pogrupowanych tematycznie. Pomogą Ci wdrożyć własny Zdrowy Styl Bycia. Jeśli jest coś, o co chciałabyś zapytać – napisz do mnie. Staram się podawać materiały źródłowe na końcu publikacji, co może być także punktem do zgłębienia wiedzy na dany temat.
“W naszym uprzywilejowanym świecie jesteśmy wyjątkowo mądrzy, żeby te wszystkie stresory wymyślić, i wyjątkowo głupi by pozwolić im, zbyt często to życie zdominować. Z pewnością, dysponujemy potencjałem, aby być wystarczająco rozsądni i pozbawić je ich stresującej mocy”.
Właśnie zwróciłeś uwagę na swój oddech, czyli przez chwilę oddychałeś świadomie. Zwykle odbywa się to inaczej – oddychamy samoczynnie, nieświadomie. Właściwie – na szczęście! Oddychamy zawsze,
Zastosowanie hipnozy jest bardzo szerokie. Przykładowo, w chirurgii i anestezjologii można korzystać z hipnozy do usuwania bólu (podczas operacji i po niej), w ginekologii i
Czy ktoś jeszcze kojarzy słynne w latach 90-tych : „Adin, dwa, tri, czetyrje…” Kaszpirowskiego i jego seanse w TV? A film „Klątwa skorpiona” Woody Allena,
Pomoc psychologiczna on-line to rozmowy z psychologiem za pośrednictwem Internetu. Najskuteczniejszą formą kontaktu on-line jest wideo rozmowa (z kamerką), ponieważ najbardziej przypomina spotkanie z psychologiem