Zapraszam do przeczytania moich tekstów, pogrupowanych tematycznie. Pomogą Ci wdrożyć własny Zdrowy Styl Bycia. Jeśli jest coś, o co chciałabyś zapytać – napisz do mnie. Staram się podawać materiały źródłowe na końcu publikacji, co może być także punktem do zgłębienia wiedzy na dany temat.
Jeśli podczas lata chcesz maksymalnie wykorzystać czas do poprawy czy zmiany swoich nawyków żywieniowych i – tym samym – bardziej zadbać o zdrowie, to nie możesz zapomnieć o wprowadzeniu do swojej codziennej diety zielonych roślin.
Potencjał antyoksydacyjny warzyw jest imponujący, ale to owoce, szczególnie te o ciemnej barwie, biją pod tym względem warzywa na głowę! Czarne i czerwone porzeczki, jagody, wiśnie, truskawki, maliny, jeżyny,
Jest wiele naturalnych sposobów i produktów, które mogą pomóc. Ja chciałabym Wam przypomnieć o super właściwościach żurawiny i namówić do wypróbowania przepisu, który sprawdza się u nas wyśmienicie nie tylko do leczenia
Zrobienie szejka nie jest trudne, ale czasami jest kłopot, aby się w ogóle do tego zabrać. Ale jeśli przygotujesz składniki wcześniej – uwierz, nie będzie problemu. Wypróbuj ten przepis
Czy można jeść czekoladę, kiedy się odchudzasz?
Zastosowanie hipnozy jest bardzo szerokie. Przykładowo, w chirurgii i anestezjologii można korzystać z hipnozy do usuwania bólu (podczas operacji i po niej), w ginekologii i
Czy ktoś jeszcze kojarzy słynne w latach 90-tych : „Adin, dwa, tri, czetyrje…” Kaszpirowskiego i jego seanse w TV? A film „Klątwa skorpiona” Woody Allena,
Pomoc psychologiczna on-line to rozmowy z psychologiem za pośrednictwem Internetu. Najskuteczniejszą formą kontaktu on-line jest wideo rozmowa (z kamerką), ponieważ najbardziej przypomina spotkanie z psychologiem