Strefa wiedzy

Zapraszam do przeczytania moich tekstów, pogrupowanych tematycznie. Pomogą Ci wdrożyć własny Zdrowy Styl Bycia. Jeśli jest coś, o co chciałabyś zapytać – napisz do mnie. Staram się podawać materiały źródłowe na końcu publikacji, co może być także punktem do zgłębienia wiedzy na dany temat.

ile witaminy D3 potrzebujemy

Witamina D – zalecenia, normy, suplementacja.

Uwaga! Bez odpowiedniego poziomu witaminy D nie może być mowy o zdrowym organizmie!
A dlaczego? Ponieważ bierze ona udział w bardzo wielu procesach zachodzących w organizmie. Zwrócę uwagę tylko na niektóre:

jak żywić dziecko aby było zdrowe

Co powiedziałoby Twoje dziecko o jedzeniu, gdyby mogło?

W poprzednich artykułach dotyczących dzieci (wszystkie opatrzone tagiem: ŻYWIENIE DZIECI) pisałam o tym jak ważne jest, aby rodzice dbali o kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych u swoich dzieci. Dzisiaj czas na to, aby oddać głos samym dzieciom.

jak nauczyć dziecko zdrowo jeść

Jak nauczyć dziecko dobrych nawyków żywieniowych ?

Pewnie zastanawiasz się, co wpływa na zachowania żywieniowe naszych dzieci? Po pierwsze, jak zwykle, ważna jest biologia: uwarunkowania genetyczne, wrodzone preferencje ale też na przykład neofobia  – ewolucyjne znaczenie adaptacyjne.

Zobacz także

Ostatnie wpisy

hipnoterapia warszawa

Hipnoza – komu pomaga?

Zastosowanie hipnozy jest bardzo szerokie. Przykładowo, w chirurgii i anestezjologii można korzystać z hipnozy do usuwania bólu (podczas operacji i po niej), w ginekologii i

hipnoza fakty i mity

Hipnoza – fakty i mity.

Czy ktoś jeszcze kojarzy słynne w latach 90-tych : „Adin, dwa, tri, czetyrje…” Kaszpirowskiego i jego seanse w TV? A film „Klątwa skorpiona” Woody Allena,

psycholog online

Pomoc psychologiczna online

Pomoc psychologiczna on-line to rozmowy z psychologiem za pośrednictwem Internetu. Najskuteczniejszą formą kontaktu on-line jest wideo rozmowa (z kamerką), ponieważ najbardziej przypomina spotkanie z psychologiem